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Yoga fonctionnel : ÉPAULES

  • Studio Mouvance 1024 McManamy Sherbrooke, QC, J1H 2N7 CANADA (carte)

Vous avez des tensions dans le cou? Dans les épaules? Maux de tête? Problèmes de coude, tendinite, poignets douloureux ? Le stress s'accumule dans vos épaules? Plein de raisons pour vouloir améliorer la mobilité des épaules tout en améliorant leur stabilité et la force du haut du corps.

Ouvert à tous. Aucun prérequis. Pour tous les niveaux.

COÛT : 35 $ plus taxes pour un atelier ou 150 $ plus taxes pour 5 ateliers.

Les cinq dates proposées sont :

  • 28 septembre : YOGA-BALLES

  • 12 octobre : HANCHES

  • 26 octobre : ÉPAULES

  • 16 novembre : ABDOMINAUX

  • 30 novembre : RESPIRATION

Avec Sophie C. D'Avignon

Évènement antérieur: 26 octobre
Yoga hormonal
Évènement ultérieur: 2 novembre
Perfectionnement en yoga (40 heures)