Notre nouvel horaire vous propose, en plus de nos cours habituels, deux nouveaux cours pour les 50 ans et plus en après-midi, un cours de méditation kundalini niveau 2 et des ateliers à thèmes pour les vinyasa yoga. Restez à l'affut, nous aurons peut-être d'autres surprises ! Consultez l'horaire en cliquant ICI ou rendez-vous dans la section Horaire.
Nous avons ajouté à notre horaire pour cet hiver, deux nouveaux cours en après-midi pour les 50 ans et plus : Lundi 14h, cours de yoga et Mercredi 14h, cours de pilates. De plus, comme ces deux cours d'une durée de 60 minutes (au lieu de 75 à 85 minutes pour les autres cours), un prix spécial sera appliqué. Ceci vous est offert dans le but de répondre à une demande que nous avions depuis longtemps. Si vous connaissez des gens qui pourraient profiter de cette nouveauté, passez-leur l'information !
Yoga à deux !
Pour sentir autrement les postures, pour la découverte de nouvelles sensations, pour le plaisir de se sentir supporté ou juste pour le "fun" ! Venez seul ou accompagné, nous ferons tout pour vous faire vivre une belle expérience. Profitez du cours d'essai lors de notre semaine portes ouvertes.
La scoliose est une déviation de la colonne vertébrale dans les trois plans de l'espace: une ou deux courbures vues de face, une rotation sur le plan horizontal et des modifications dans les courbures dans une vue de profil. Cet atelier d'adresse aux personnes atteintes de scoliose non opérées et aux professeurs de yoga.
Buts visés: Réduire la douleur, ralentir la progression et pour certains cas, diminuer la courbure.
Date: Samedi, 24 mars 2012 de 10h à 16h
Coût pour la journée :
70 $ plus taxes (79,75 $)
80 $ plus taxes (91,14 $) si payé après le 14 mars 2012
Pour télécharger la publicité complète, cliquez ICI.
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Ateliers de Kundalini
En plus des cours hebdomadaires de Kundalini (niveau 1 et niveau 2), Alain Lalumière vous propose quatre ateliers d'une journée pour approfondir cette belle énergie spirituelle ! Les journées se tiennent les samedis de 9h à 21h et peuvent être suivies à l'unité ou en totalité.
Dates des ateliers et coût des ateliers:
14 janvier : 135$ plus taxes (ou 125$ plus taxes avant le 4 janvier)
11 février : 135$ plus taxes (ou 125$ plus taxes avant le 1er février)
10 mars : 135$ plus taxes (ou 125$ plus taxes avant le 28 février)
7 avril : 135$ plus taxes (ou 125$ plus taxes avant le 28 mars)
Tarif spécial pour les quatre ateliers : 495$ plus taxes (ou 485$ plus taxes avant le 4 janvier)
Téléchargez la publicité complète en cliquant ICI.
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Yoga en entreprise
Vous voulez faire du yoga, ou encore du tai chi dans votre milieu de travail ? Le Studio Mouvance
vous propose différentes façon agréables et originales pour pratiquer, vous et vos collèges avec
de nos professionnels de la santé. Téléchargez tous les détails en cliquant ICI.
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Ateliers de yoga à thème
Le studio Mouvance de Sherbrooke vous propose cet hiver 7 ateliers à thème de 2 heures chacun
vous permettant d’approfondir votre compréhension dans divers aspects de votre pratique de
yoga. Si vous aimez cette formule et que vous avez des suggestions pour d’autres thèmes futurs,
nous apprécions toutes vos suggestions.
Respiration en posture : Samedi, 28 janvier 2012, de 13h30 à 15h30
Les bandhas : Samedi, 11 février 2012, de 13h30 à 15h30
Yoga pour femmes : Samedi, 25 février 2012, de 13h30 à 15h30
Yoga ballon : Samedi, 10 mars 2012, de 13h30 à 15h30
Salutation au soleil: Samedi, 24 mars 2012, de 13h30 à 15h30
Sarvangasana (posture sur les épaules): Samedi, 7 avril 2012, de 13h30 à 15h30
Inversions : Samedi, 21 avril 2012, de 13h30 à 15h30
Pour avoir la description détaillée de chacun des ateliers, cliquez ICI
Tarifs : Ces ateliers peuvent être payés à raison de « un point de carte plus 5$ », ou bien au coût de 20$ si payés à
l’unité. Ces deux possibilités de tarif incluent les taxes. Les détenteurs d’une carte illimitée devront également payer 5$
pour leur entrée. Les réservations pour la participation à l’atelier sont obligatoires et les places sont limitées. Le
paiement devra être fait au moment de la réservation. Aucun remboursement ne sera accordé si vous ne pouvez
vous présenter au dernier moment.
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