Sherbrooke horaire d'hiver

Notre session hiver 2019 se tient du 14 janvier au 21 avril inclusivement pour une durée totale de 14 semaines.

Pour consulter facilement l'horaire, choisir la meilleure option pour votre apparteil électronique:

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 Horaire hiver 2019 yoga taichi pilates meditation

 

 

 

Lundi :

  • 9h Pilates initiation
  • 10h30 Pilates entretien
  • 9h Atelier spécial de trois heures "Amour et créativité"
  • 16h30 Vinyasa yoga avancé
  • 16h30 Hatha yoga initiation
  • 18h Tai Chi avancé (cours de trois heures)
  • 18h Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Yoga aérien

Mardi :

  • 9h Vinyasa yoga entretien
  • 9h Yoga aérien
  • 10h30 Stretching
  • 12h05 Yoga midi (50 minutes)
  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h Mur à mur
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Yin yoga & pranayama
  • 19h30 Pilates entretien

Mercredi :

  • 6h30 Vinyasa yoga initiation (60 minutes)
  • 9h Qi Gong/ Tai Chi
  • 9h Essentrics
  • 10h30 Méditation
  • 10h30 Yin yoga & pranayama
  • 12h05 Yoga sur chaise
  • 16h30 Pilates initiation
  • 16h30 Pilates entretien
  • 18h Qi Gong/ Tai Chi
  • 18h Vinyasa yoga entretien
  • 19h30 Méditation
  • 19h30 Vinyasa yoga initiation

Jeudi :

  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 9h Hatha yoga
  • 10h30 Stretching
  • 12h05 Yoga aérien (50 minutes)
  • 16h30 Vinyasa yoga initiation
  • 16h30 Vinyasa yoga entretien
  • 18h Vinyasa yoga avancé
  • 18h Vinyasa yoga initiation
  • 19h30 Pilates initiation
  • 19h30 Yin yoga et pranayama

Vendredi :

  • 6h30 Vinyasa yoga entretien (60 minutes)
  • 9h Yoga prénatal
  • 9h Essentrics
  • 10h30 Yoga postnatal
  • 10h30 Yoga hormonal (Atelier sur inscription : non inclus sur la carte)
  • 18h Yoga aérien
  • 19h30 Danse intégrale

Samedi :

  • 9h Vinyasa yoga initiation
  • 10h30 Vinyasa yoga entretien
  • En après-midi : ateliers à thèmes

Dimanche :

  • 9h Yoga parent-enfant
  • 10h30 Vinyasa yoga entretien

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