Atelier yoga régénération

Nouvelle date! Un moment pour se ressourcer, se recentrer et retrouver son énergie…

Atelier pratique, ouvert à tous, pendant lequel nous explorerons différentes postures de yoga avec bolster ainsi que différents exercices complémentaires pour se régénérer et s’équilibrer.

Les postures de yoga supportées avec les bolsters (gros coussins longs) permettent au corps de se relâcher, aux énergies de se libérer et de nourrir les organes vitaux.Ce type de pratique réduit la fatigue, le stress et stimule le système immunitaire. Un bien-être naturel s’installera en vous !

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Date: samedi 17 mai 2014 de 9h30 à 12h30
Prix: 35$+tx avant le 14 mai, 45$+tx après
                             
Lieu: Au Studio Mouvance du 324-D Lindsay, Drummondville
Atelier donné par Marie-Josée Surprenant