Atelier yoga régénération

1 et 29 novembre 2014. Un moment pour se ressourcer, se recentrer et retrouver son énergie…

Atelier pratique, ouvert à tous, pendant lequel nous explorerons différentes postures de yoga avec bolster ainsi que différents exercices complémentaires pour se régénérer et s’équilibrer.

Les postures de yoga supportées avec les bolsters (gros coussins longs) permettent au corps de se relâcher, aux énergies de se libérer et de nourrir les organes vitaux.Ce type de pratique réduit la fatigue, le stress et stimule le système immunitaire. Un bien-être naturel s’installera en vous !

Aucune expérience en yoga requise.yoga-regeneration

Date: samedi 1 et 29 novembre 2014 de 13h30 à 16h
Prix: 35$+tx payé avant le 29 octobre (26 novembre pour le 2e atelier), 45$+tx après. Prix pour 2 ateliers: 65$+tx payé avant le 29 octobre.
Places limitées (le paiement réserve la place)
Lieu: Au Studio Mouvance du 324-D Lindsay, Drummondville
Atelier donné par Marie-Josée Surprenant