Atelier yoga régénération

13 février, 12 mars et 2 avril 2016. Un moment pour se ressourcer, se recentrer et retrouver son énergie…

Atelier pratique, ouvert à tous, pendant lequel nous explorerons différentes postures de yoga avec bolster ainsi que différents exercices complémentaires pour se régénérer et s’équilibrer.

Les postures de yoga supportées avec les bolsters (gros coussins longs) permettent au corps de se relâcher, aux énergies de se libérer et de nourrir les organes vitaux. Ce type de pratique réduit la fatigue, le stress et stimule le système immunitaire. Un bien-être naturel s’installera en vous !

Aucune expérience en yoga requise.yoga-regeneration

Date: samedi 13 février, 12 mars et 2 avril de 13h30 à 16h

En raison de la popularité de ces ateliers, veuillez faire votre inscription le plus tôt possible pour réserver votre place.

Prix: 40$+tx si payé avant: 10 février pour le 1er atelier, 9 mars pour le 2e atelier et 30 mars pour le 3e, 50$+tx après.

Prix pour 2 ateliers: 75$+tx si payé avant le 10 février.
Prix pour 3 ateliers: 110$+tx si payé avant le 10 février.

Places limitées (seul le paiement réserve la place)
Lieu: Au Studio Mouvance du 324-D Lindsay, Drummondville
Atelier donné par Marie-Josée Surprenant